Auto-ayudarse es una forma especial de compasión Las dificultades forman parte de la vida. La separación, la pérdida, el dolor físico y mental nos hostigan, igual que las preocupaciones económicas, la búsqueda de trabajo, los problemas familiares, los enfrentamientos con los colegas. Además del sentimiento creciente de no poder responder a las exigencias y la…
