Libros traducidos:
Chögyam Trungpa Mindfulness en acción. Traducción de Vicente Merlo, revisado por Alicia Conde. Barcelona: Editorial Kairós, 2016. ISBN: 9788499884899
La práctica de mindfulness (atención o conciencia plena) se ha convertido en los últimos años en una técnica muy utilizada para reducir la tensión, aumentar la concentración y ayudar, en general, en la vida cotidiana. Este libro consiste en una recopilación de textos de Chögyam Trungpa, el primer maestro tibetano que transmitió estas enseñanzas en lenguaje de la calle en Occidente.
Chögyam Trungpa Sonríe al miedo: despierta tu valentía interior. Traducción de Agustín López Tobajas y María Tabuyo. Barcelona: Editorial Kairós, 2011. ISBN 9788472458956
Este libro trata sobre el miedo, desde la ansiedad y el pánico momentáneos hasta el miedo a la muerte. Analiza las causas y propone consejos prácticos para cambiar la vida, además de explicar la forma de levantar caballo de viento.
Chögyam Trungpa El mito de la libertad. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Editorial Kairós, 1998. ISBN 84-7245-349-9
El significado de la libertad en el budismo tibetano muestra cómo nuestra actitud, ideas preconcebidas y hasta nuestra práctica espiritual pueden mantenernos encadenados a la frustración y desesperación. El libro expone el papel de la meditación como medio para avanzar hacia la verdadera libertad.
Chögyam Trungpa Nuestra salud innata: un enfoque budista de la psicología. Prólogo de Daniel Goleman. Traducción de Ferrán Mestanza. Barcelona: Editorial Kairós, 2007. ISBN 84-7245-639-0
La psicología budista enseña que todos nacemos con una “salud innata”: una condición que Chögyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta básicos. Este libro aborda las necesidades concretas de quienes padecen una gran angustia psicológica y de los profesionales e interesados en la psicología.
Pema Chödrön Cómo meditar y ser al mismo tiempo un buen amigo de tu mente. Traducción de Rocío Moriones. Málaga: Editorial Sirio, 2013. ISBN 978-8478089406
Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo.
Irini Rockwell Las cinco familias energéticas. Traducción de Edgardo Oviedo. Madrid: EDAF, 2003. ISBN: 84-414-1349-9
Las cinco familias de la sabiduría o “familias búdicas” forman parte de un sistema único para comprender las personalidades. Cada una de las cinco se asocia a una manera concreta de percibir y actuar en el mundo.
John Welwood Psicología del despertar. Traducción de David González Raga. Editorial Kairós, 2012. ISBN: 978-8472455344
Oriente y Occidente han dado origen a dos modalidades de psicología que se basan en métodos distintos y que apuntan en direcciones completamente diferentes. Estas dos modalidades resultan especiales para forjarnos una visión más completa del mundo y una comprensión más plena del viaje del ser humano.
Jon Kabat-Zinn Vivir con plenitud las crisis: Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y la mente para afrontar el estrés, el dolor y la ansiedad. Traducción de Alberto Satrústegui. Editorial Kairós SA (11 de abril de 2005) ISBN-13: 978-8472455672
Aquí se explica cómo desarrollar un programa de meditación y el plan que se puede aplicar al origen de la tensión que subraya el potencial curativo de la meditación, no como un medio sino como un fin.
Jon Kabat-Zinn Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás. Traducción de Meritxell Prat Castellà. Editorial Paidós, 2009 ISBN: 978-8449322778
Nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas
Jon Kabat-Zinn Mindfulness para principiantes. Traducción de David González Raga. Editorial Kairós, 2013. ISBN: 978-8499882390
Valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica. A destacar: la importancia de conectar con nuestro cuerpo y nuestros sentidos, ir más allá de nuestra “historia” y conectar con la experiencia directa, estabilizar nuestra atención y presencia en medio de las actividades cotidianas, los factores mentales fundamentales que provocan sufrimiento, por qué el corazón pleno (heartfulness) es sinónimo de mindfulness.
Jon Kabat-Zinn La práctica de la atención plena. Traducción de David González Raga. Editorial Kairós, 2015. ISBN: 978-8472456464
El propósito de «La práctica de la atención plena» consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad.
Jack Kornfield La sabiduría del corazón, Libros de la liebre de marzo (2 de febrero de 2010) ISBN-13: 978-8492470105
La psicología budista ofrece desde hace más de dos siglos una visión extraordinaria sobre la naturaleza del corazón y la mente y ha transformado la forma de enfrentarse a los retos de la vida.
Mark Epstein Pensamientos sin pensador: Psicoterapia desde una perspectiva budista. Traducción de Miguel Iribarren. Gaia Ediciones (20 de mayo de 2011) ISBN-13: 978-8484453574
Hay una frontera muy sutil entre psicología y espiritualidad. Tanto los pacientes, como los especialistas y quienes buscan una forma espiritual pueden explorar esta nueva perspectiva de las enseñanzas del budismo y su contribución extraordinaria a la psicología.
Mark Epstein Contra el Yo: una perspectiva budista, Editorial Kairós SA (12 de noviembre de 2012) ISBN-13: 978-8472454460
Se pueden observar los planteamientos terapéuticos occidentales a través de la lente oriental. Los dos sistemas prometen la liberación gracias a la conciencia pero la noción principal del budismo es el «no yo» mientras que en occidente se enfoca hacia el yo.
Matthieu Ricard En defensa del altruismo: el poder de la bondad. Ediciones Urano, 2016. ISBN: 978-8479538880
El ser humano posee un enorme potencial de bondad y felicidad. Solo cultivando esta empatía innata seremos capaces de superar un modelo basado en el narcisismo que nos ha abocado al fracaso personal y global.
Matthieu Ricard En defensa de la felicidad. Ediciones Urano, 2011. ISBN: 978-84-7953-784-5
Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo…
Matthieu Ricard y Trinh Xuan Thuan El infinito en la palma de la mano. Ediciones Urano, 2001. ISBN: 978-84-7953-457-8
Para los budistas, el sufrimiento proviene de la ignorancia y, por ello, están muy interesados en los descubrimientos de la ciencia. Como dice el Dalai Lama: «Tomar conciencia de los descubrimientos científicos no cuestiona nuestras creencias, sino que las pone al día». Aunque ciencia y espiritualidad -como disciplinas del conocimiento- puedan seguir existiendo la una sin la otra, el ser humano precisa de ambas para comprenderse plenamente.
Libros en inglés:
Edward Podvoll Recovering Sanity: A Compassionate Approach to Understanding and Treating Pyschosis, Shambhala Publications (11 de noviembre de 2003) ISBN-13: 978-1590300008
Edward Podvoll The History of Sanity in Contemplative Psychotherapy, 1983, en Naropa Institute Journal of Psychology, Vol. II, 1983, Boulder: The Naropa Institute.
Francis J. Kaklauskas Brilliant Sanity, Buddhist Approaches to Psychotherapy, University of the Rockies Editions, 2008.
Karen Kissel Wegela How to be a Help Instead of a Nuisance: Practical Approaches to Giving Support, Service and Encouragement to Others, Shambhala Publications Inc (3 de enero de 1998) ISBN-13: 978-1570621505
Karen Kissel Wegela The Courage to be Present: Buddhism, Psychotherapy, and the Awakening of Natural Wisdom, Shambhala Publications Inc (1 de septiembre de 2009) ISBN-13: 978-1590306581
Susan Gillis Chapman The Five Keys To Mindful Communication, using deep listening and mindful speech to strengthen relationships, heal conflicts & accomplish your goals, 2012, Boston, London: Shambhala. ISBN-13: 978-1590309414
Pema Chödrön Tonglen: The Path of Transformation. Vajradhatu Publications, 2001
El tonglen es un proceso tranquilo, paso a paso, para abrir el corazón. Es una práctica que abraza los aspectos no deseados y dolorosos de la experiencia, propia y ajena, en vez de rechazarlos, para superar el miedo y desarrollar una empatía más grande hacia los demás.
Wit, Han F. de Contemplative Psychology, 1991, Pittsburgh: Duquesne University Press.
Wit, Han F. de The Spiritual Path, an introduction to the psychology of the spiritual traditions, 1999, Pittsburgh: Duquesne University Press. ISBN: 08207-0307-9