Inteligencia emocional

Goleman_videoEl psicólogo Daniel Goleman sobre la inteligencia emocional

Goleman explica en este video, en inglés y subtitulado en inglés, desde el minuto 39:35 al 47:55, lo que son “las neuronas-espejo”, descubiertas recientemente por la comunidad científica, y coloca el fenómeno del “intercambio” en un contexto científico. Realizamos un intercambio permanente con nuestro entorno, seamos conscientes o no. La psicología contemplativa  ofrece instrumentos y prácticas para cultivar y refinar esta capacidad natural de empatía con el mundo.

Ahora sabemos que, gracias a “la neuroplasticidad del cerebro”, es posible desarrollar la inteligencia emocional y social a lo largo de la vida. La meditación, junto  a las prácticas contemplativas de trabajar con las emociones y la comunicación, contribuye a actualizar eficazmente el potencial humano.

The Neuroscience of Emotions

Otro video, en inglés y subtitulado en inglés, sobre la base científica de la inteligencia emocional y social, especialmente interesante del minuto 20:55 al 43:22.

Inteligencia emocional